５月１５日（火）
- 公開日
- 2012/05/15
- 更新日
- 2012/05/15
給食
・きび入りごはん
・味噌汁
・鯖のからし醤油かけ
・根菜のアーモンド和え
今日の魚は鯖です。鯖のような青魚には、血をサラサラにするDHAという脂肪酸が多く含まれていて、生活習慣病予防にも効果があると言われています。
南中の皆さんは、お肉だけではなく、お魚もほとんど残さず食べてくれます。健康維持のために、色々な食品を食べる習慣を身に付けましょう。
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