救急救命講習を行いました。
東京消防庁の方々、地域の消防団の方々にお越しいただき、3時間の講習を受けました。
１．倒れている人を発見
２．周囲の安全確認をする
３．意識の確認　※両肩をたたき声をかける（半身麻痺の可能性があるため）
４．助けを求める　※1人は119番通報を、もう1人はＡＥＤを取りに行ってもらう。
５．呼吸の確認　※7秒間胸部の上下運動があるか確認する。
６．胸骨圧迫　※両手を組み、胸骨を30回垂直に押す。５ｃｍ下がるまで。
７．人工呼吸　※マウスカバーを用い、呼気を2回吹き入れる。
８．６〜７を繰り返す。
９．心臓マッサージをやめるときは、以下の３つの時
　　・別の人に代わるとき
　　・反応があるとき
　　・呼吸が回復したとき