・麦ごはん
・牛乳
・かきたま汁
・むろあじのさつま揚げ
・小松菜ソテー
・グレープフルーツ（1/8）

今日は八丈島で獲れた「むろあじ」を使用した「むろあじのさつま揚げ」です。
むろあじは、「くさや」の原料として有名です。
少しくせのある魚なので、しょうがや白みそなどを加えて作っています。