・スープパスタ
・牛乳
・スパイシーチキンサラダ
・チョコブラウニー

今日は３年生のリクエストで【スープパスタ】です。パスタには小麦の中でもビタミンＢを最も多く含むデュラム小麦から作られています。ビタミンＢは炭水化物を体の中で素早くエネルギーに変える役割があります。ビタミンＢが不足すると、口内炎や肌荒れが起こりやすくなります。
【チョコブラウニー】には里芋を加えしっとりさせました。