９月２７日(水)給食
- 公開日
- 2023/09/29
- 更新日
- 2023/09/29
できごと
9月27日の給食は、麦入りごはん、小松菜とじゃこのふりかけ、豆腐ハンバーグ（デミソース）、青のりポテト、小松菜と油あげのみそ汁でした。
朝食は毎日食べて登校していますか？生活活動強度がふつうの場合（運動部などに所属していない場合）の中学生に必要なエネルギーは男子で約2600、女子で約2400kcalです。朝食を食べないと、午前中の脳が活発に働きません。
また、給食を食べて残りのエネルギー（約1700kcal）を帰宅後に摂取するのは、無理があります。生活リズムを整えるためにも朝食は欠かせないのです。
