5月30日(火)給食
- 公開日
- 2023/06/03
- 更新日
- 2023/06/03
できごと
5月30日の給食は、しらすピザトースト、レバーと野菜のケチャップ和え、シーザーサラダ、冷凍みかんでした。
私たちは食べることで、生きるため・活動するため・成長するために必要な栄養素を取り入れています。運動をする人は、よりたくさんの食べ物をとる必要があります。病気やケガをすると、試合だけでなく練習さえできなくなることがあります。病気やケガの予防のため、体力づくりのために、食事は練習と同じくらい大切です。自分の体を考えた生活(運動・休養・食)ができるといいですね。