５月２５日(木)給食
- 公開日
- 2023/05/29
- 更新日
- 2023/05/29
できごと
5月25日の給食は、麦入りごはん、新じゃがいものそぼろ煮、キビナゴのごまからめ、からしあえ、美生柑でした。
運動会当日の２〜３日前から、ごはんや麺類、豆、芋類などの炭水化物をたっぷり食べておくと当日のエネルギーが持続します。エネルギー源となるグリコーゲンをより多くの貯蓄に蓄えることを目的とした食事法「カーボローディング」です。給食でも炭水化物を増やした献立にしています。ぜひ、お家の食事でも炭水化物を多く食べて、スタミナを持続していきましょう！
