３月８日(水)給食
- 公開日
- 2023/03/13
- 更新日
- 2023/03/13
できごと
３月８日の給食は、きびごはん（小松菜とじゃこのふりかけ）、鮭のさざれ焼き、小松菜のおろしあえ、すりごまのみそ汁、いちごでした。人気のさざれ焼きの登場です。
３月で最もカルシウムが多く、鉄分も今月３番目に多い献立です。小松菜やごまにはカルシウムや鉄分が多く含まれます。しかし効率よく体に吸収されるよう、他の栄養素も一緒に摂る必要があります。万能の食品はありません。多種多様の食材を組み合わせて食べるようにしましょう。
