１２月２日(木)給食
- 公開日
- 2021/12/02
- 更新日
- 2021/12/02
できごと
本日の給食は、麦入りごはん、酢豚(レバー入り)、ニラタマスープ、フルーツヨーグルトです。寒さに負けない体を作るには、特にたんぱく質とビタミンA、ビタミンCの摂取が良いそうです。たんぱく質は体を温め、寒さに対する抵抗力を高めます。ビタミンAは、のどや鼻、皮膚などの粘膜の保護をする働きがあります。ビタミンCは、コラーゲンの生成を助け、細胞をしっかりつなげるため、ウイルスなどの侵入を防いでくれます。
