6月16日、５校時に生活リズム向上公開講座を行いました。
今回は大塚製薬より熱中症予防指導員の方をお招きし、「賢い水分の取り方」についてお話しいただきました。これから暑いなかでの部活動も増えていく中で、熱中症にならないためにどうしたらよいか、よいパフォーマンスを引き出すにはどうしたらよいかなど、具体的に、クイズなどを交えながら教えていただきました。
是非実践して、これからの生活につなげていってくれることを期待しています。