牛乳
　　麦ごはん
　　元気味噌
　　炊き合わせ
　　味噌汁


　　　　　　≪　冬　瓜　≫
　　　　　　おやっ！！　夏なのに冬瓜？
　
　　　　冬瓜の旬は7月から9月です。でも冬の瓜と書きます。　どうして？
　　　　丸ごと風通しのよい冷暗所に置けば、冬まで保存可能だから
　　　　【　冬までもつ瓜　】　で冬瓜と付けられたそうです。
　
　　　　栄養→　95％以上が水分で、低カロリー、　ビタミンCが豊富です