《　献　立　》
・豆腐の中華丼
・牛乳
・切干大根と茎わかめのサラダ
・春雨スープ
・バナナ

バナナはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれているので、貧血予防、便秘予防などさまざまな効果が期待できます。日常生活で不足しがちな栄養がバランスよく含まれているため、健康な生活に欠かせない果物です。