《　献　立　》
・わかめごはん
・牛乳
・揚げ出し豆腐のきのこあんかけ
・キャベツの甘酢和え
・さつまいものみそ汁
・りんご

りんごは保存がしやすい果物のため、一年中食べることができますが、旬は秋から冬にかけてです。りんごには食物繊維やビタミンC、ミネラルなどが豊富に含まれており、栄養価の高い食べ物です。そのため、昔からヨーロッパでは「1日1個のりんごは医者いらず」とも言われています。