6月6日(水)の給食
- 公開日
- 2018/06/08
- 更新日
- 2018/06/08
今日の給食
《 献 立 》
・麦ご飯
・じゃこひじきふりかけ
・牛乳
・鯵のごま付け揚げ
・キャベツと炒り卵の辛子和え
・わかめと油揚げの味噌汁
・甘夏
★今日の魚には、今の時期が旬の鯵（あじ）を使っています。鯵にはＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）などの、脳の神経細胞を活性化させるのに役立つ栄養素が豊富に含まれているので、試験前の皆さんにはピッタリの食材です！
和え物には、少しだけ「辛子」を入れました。ピリッと辛い味付けですが、甘めの炒り卵と一緒に口に入れると食べやすいと思います。★
