《　献　立　》
・炊き込み中華ご飯
・牛乳
・いかのチリソース
・もやしの中華風サラダ
・厚揚げと小松菜のスープ
・グレープフルーツ

★１２月に入り、今学期も残り３週間となりました。日に日に寒くなっていますが、風邪などひいていませんか？
「グレープフルーツ」には風邪予防に重要なビタミンＣが豊富に含まれており、これからの寒い時期におすすめの果物です。また、今日のグレープフルーツは身が赤いルビー種ですが、この種類は身の白いホワイト種に比べて苦みや酸味が少なく、甘みが強いのが特徴です。お家でも、ぜひ食べてみてください！★