７月２日（火）の給食
- 公開日
- 2024/07/02
- 更新日
- 2024/07/02
今日の給食
《 献 立 》
・おかかごはん
・牛乳
・鯖のピリ辛焼き
・キャベツの昆布和え
・豆腐とたまごのみそ汁
昆布は「喜ぶ」に通じる縁起物なのはよく知られています。これは単なる語呂合わせではなく、栄養学的に見ても身体のために大変良い食材です。現代の食生活では肉や加工食品を多く摂るようになり、身体が酸性に傾きがちです。健康体である弱アルカリ性を保つためには、アルカリ性食品を食べるとよいといわれています。昆布はアルカリ性食品の中でもトップクラスです。
