チャレンジ教室（6組）
- 公開日
- 2022/09/26
- 更新日
- 2022/09/26
学校日記
今日は月に１度のチャレンジ教室（ヨガ）です。
ゆっくりと呼吸して自分の心と体をほぐしていきます。先生の穏やかで
優しい声に丁寧に動きを合わせていきます。生徒たちもすっかり慣れた
様子です。
季節の変わり目用のプログラムも効果がありそうでした。