五目ご飯
ぎせい豆腐
ごま酢和え
じゃがもち汁・りんご・牛乳

　りんごに含まれるリンゴ酸やクエン酸は、疲労回復効果があるので、スポーツの後に食べるのもお勧めです。また、お腹の調子が悪い時に、りんごをすって食べれば整腸作用の効果で治りが早くなります。
　今日のりんごは、蜜がたっぷり入って美味しかったです。これからも時々、給食でりんごを出す予定です。