「足育」という言葉をご存知でしょうか？
　健康は足元からという言葉がある通り、足は私たちが健康で生きる上でとても大事な体の一部です。
　足に合った靴を履いていないために腰や肩がゆがんだり、肩こりや視力がおちるなどの問題が起こるそうです。
　また、外反母趾、内反、巻爪などの足のトラブルも若いうちに知っておかないと、大人になって苦しむことに。
　健康な体作りや体力づくりに役立つ足指の運動など、足から健康を考えるのが「足育」です。
　今日は、１年生の足型を計りました。講演の際、生徒は自分の足型を見ながら、足元からの健康づくりについて学習します。
　１年生と６組の保護者の皆様もぜひ参加してみませんか。残念ながら、保護者の皆様の足型はお取りしませんので、講演をお聞きいただいて役立つことをお持ち帰りいただければ幸いです。