献立名　シーフードピラフ　牛乳　タンドリーチキン　ひじきのマリネ
　　　　　　　　　　　　　　わかめと卵のスープ　果物

タンドリーチキン…玉ねぎ・にんにく・生姜をすりおろして塩・白ワイン・ヨーグルト・レモン汁・唐辛子・カレー粉・パプリカ・ベーリーフ・三温糖をよく混ぜた中にチキン（鶏モモ皮付きの）を漬け込みます。これをオーブンで焼きます。カリカリで中は、ジューシーにやきあがりました。