焼肉ビビンバ
レバーと大豆のマリアナソース
わかめスープ
みかん
牛乳

わかめはマグネシウムやヨウ素、カルシウムなどのミネラルを
豊富に含んでいます。

カルシウムは歯や骨を丈夫にし、マグネシウムは歯や骨の形成に
使われ、血管を拡張させて血圧を下げる働きがあります。

ヨウ素は、子どもの場合は成長ホルモンの代謝を促し、成長を助ける
働きがあります。

みそ汁、サラダ、和え物など毎日の食事に取り入れたい食品です。



今日の給食はミネラルの玉手箱やぁぁぁぁ

昔昼にやっていた　み〇も〇た　さんのTVではありませんが　（何？誰も知らない？）
何でも好き嫌いなく食べましょう。。。　　　（副）