カレーミートサンド
はちみつトースト
チキンクリームシチュー
アーモンドサラダ
牛乳

パンの献立の日は「甘い系」と「しょっぱい系」の２種類のパンを
出すことが多いです。調理の手間は２倍かかりますが、味が変わる
ことで飽きずに食べられ、残菜を減らすことができます。（ＳＤＧｓ！）
今日はどちらかというと「カレーミートサンド」のおかわりが多かった
ようです。はちみつトーストは「黒砂糖食パン」を使ってつくりました。
黒砂糖は鉄分が多い食品です。食パンと比べると黒砂糖パンの鉄分量は
１．８倍です。中学生に必要な鉄分量を摂取するために、毎日献立の工夫をしています。



黒砂糖に鉄分が多いというのは不思議な感じもしますが、
私は訳あって２人分のパンをいただきました。
歳をとると量食べられなくなるのですが、
甘いの-辛いの-甘いの-辛いの-のコラボでペロリでした。　
夜になってもお腹がすきません。　　　　　　　　　　（副）