１月１９日（木）の給食
- 公開日
- 2017/01/19
- 更新日
- 2017/01/19
給食日記
＜献 立＞
親子丼、大豆とツナのあえ物、
白菜のみそ汁、みかん、牛乳
今週に入り欠席の生徒が増えてきました。
風邪のウイルスに勝つためには、バランスの良い
食事で栄養をしっかり補給することが大切です。
特に免疫力をアップしてくれるビタミンを
意識して取り入れましょう。
ビタミンＡは、ウイルスや細菌の侵入を防ぐ粘膜を
保護する働きがあります（緑黄色野菜）
ビタミンＣは免疫力を高める働きがあります。
（果物、淡色野菜、芋類）
今日の給食は、ビタミンがたっぷりとれる、
献立です。
