＜献　立＞
親子丼、大豆とツナのあえ物、
白菜のみそ汁、みかん、牛乳

今週に入り欠席の生徒が増えてきました。

風邪のウイルスに勝つためには、バランスの良い
食事で栄養をしっかり補給することが大切です。

特に免疫力をアップしてくれるビタミンを
意識して取り入れましょう。

ビタミンＡは、ウイルスや細菌の侵入を防ぐ粘膜を
保護する働きがあります（緑黄色野菜）

ビタミンＣは免疫力を高める働きがあります。
（果物、淡色野菜、芋類）
今日の給食は、ビタミンがたっぷりとれる、
献立です。