・たまごとキャベツの炒飯

・わかさぎのオイスターがらめ

・じゃが芋と小松菜のピリ辛炒め

・ハムと白菜のスープ

・牛乳

　夏にはレタスを炒飯に入れ、そのシャキシャキとした食感を楽しみますが、キャベツでも同じように味わうことができます。キャベツはやや小さめの色紙切りにして下茹でし、炒り卵の黄色、なるとのピンクで可愛らしい炒飯の出来上がりです。じゃが芋は素揚げし、小松菜と他の野菜を炒めて調味したところに加えて、サッと炒め合わせました。