・ご飯
・厚焼き玉子焼き
・小松菜とツナの磯あえ
・じゃが芋と厚揚げの味噌汁
・りんご
・牛乳

　ほんのり甘い玉子焼きを作りました。名前の通り厚焼きになるようにカット数を考えて鉄板ごとに重さを量り、オーブンで焼きました。敷き網を使ってみんな同じ大きさになるように切っていきます。磯あえは調味料であえた野菜にもみのりを混ぜていきます。のりに調味料が浸みこんで野菜と絡み、風味が増して食欲をそそります。