今日の給食は、ジャンバラヤ、じゃこ入りかみかみサラダ、肉団子スープ、キウイフルーツ、牛乳です。
今日は、かみかみメニューの日です。かみかみメニューとは、よくかんで食べないと、うまく飲み込めない、かみごたえのある食べものをたくさん使ったメニューのことです。食べものをよくかんで食べることは、とても大切なことで、あごをたくさん動かすので、歯や歯ぐきが丈夫になります。歯やはぐきが丈夫になると、虫歯の予防になります。11月8日は、「いい歯の日」でした。虫歯の予防と言うと、みなさんも知っているように、第一に歯みがきです。その次に、歯の材料になる、カルシウムという栄養をたくさん食べることも大切です。そして、3つ目は、食べものをよくかんで食べることがあげられるそうです。