９月１６日（金）の給食
- 公開日
- 2016/09/16
- 更新日
- 2016/09/16
できごと
今日の給食は、セサミハニートースト、お豆腐入りナゲット、シーザーサラダ、白身魚のトマトスープ、牛乳です。
今日は、セサミハニートーストです。セサミとは、日本語でごまのことです。ごまは、つぶがとても小さい食べものです。しかし、ごまにはすごい栄養が入っています。まず、体を動かす力のもとになるエネルギーになる栄養です。このエネルギーになる栄養は、料理によく使われるごま油です。このごま油は、エネルギーになるだけでなく、体の中の悪い脂肪を外に出してくれる働きもあるそうです。さらに、ごまには歯や骨を丈夫にしてくれるカルシウムという栄養もたくさん入っています。ごまの粒は、とても小さいのですが、すごいパワーを持った食べものなのです。
