自分でできることは、自分でやっていますか？主人公のりかさんは、目覚まし時計を買ってもらいました。目覚まし時計を使って、朝は一人で起きて規則正しい生活を目指しています。ところが、夜遅くまでテレビを見たり、目覚まし時計を使っても起きられなかったりします。そんな自分が悲しくなってしまうのは」、どうしてでしょう。たくさんの考えが出ました。みんななら、りかさんにどんなアドバイスをしてあげられますか。