今日は、３年生と５年生のお弁当配布日でした。

来週も同じお弁当が配布予定です。
給食のときと同じようにお家でももぐもぐタイム（よく噛んで、おしゃべりせずに食べる時間）を作って、よく噛んで味わって食事をしてみてください。
よく噛むとからだに良いことがたくさんあります。
食べ物本来の味を十分味わうことができたり、消化を助け、栄養の吸収が高まります。
また、虫歯を予防したり、脳が活性化をし、精神を安定してくれる効果があります。