９月１日（金）給食こんだて
【スタミナ塩カルビ丼、カリカリいもきんぴら、春雨スープ、牛乳】

５年生が、水泳大会で力を発揮できるように、スタミナたっぷりの給食を作りました。

水泳などの運動をする時、ごはんやじゃがいも、春雨などの黄色の食べ物の仲間は体の中で燃えて運動するためのエネルギーになります。
また、スタミナ丼に使った豚肉に含まれるビタミンＢ１には、黄色の食べ物がエネルギーになるのを助けてくれるはたらきがあります。

体を回復させるビタミンが豊富な野菜などの緑の食べ物の仲間や、体をつくるタンパク質が豊富な赤の食べ物の仲間も、沢山取り入れました。

たくさん食べて頑張れ５年生！！