ヨーグルトトースト　牛乳　レバーとアーモンドのマリアナソース
　鶏肉と白菜のスープ　オレンジ

　今日の主食は「ヨーグルトトースト」です。ヨーグルト、牛乳、卵、さとうを混ぜた液につけてオーブンで焼きました。
　主菜は「レバーとアーモンドのマリアナソース」です。レバーのから揚げと素揚げしたじゃがいも、黄色と赤のパプリカ、アーモンドをケチャップソースで和えました。
　副菜は「鶏肉と白菜のスープ」です。鶏肉と白菜、人参、玉ねぎなどの野菜が入っているやさしい味のスープです。寒い時期の根菜は栄養もあり、味も濃いです。野菜それぞれのちがいを味わいながら食べてください。