豚肉と小松菜のあんかけ焼きそば　牛乳　中華サラダ　青のりポテト
　バナナ

　今日の主食は「豚肉と小松菜のあんかけ焼きそば」です。
豚肉と小松菜をはじめたくさんの具材が入ったあんかけをかけて食べます。やきそばの麺は、ざるに平らに広げて蒸しました。
　中華サラダは人参、もやし、キャベツ、小松菜の入った春雨サラダです。ドレッシングにごま油が入っていて香りがよいです。
　青のりポテトはじゃがいもを油で揚げて、乾煎りした青のりと塩を振りかけて金べらでつぶさず、切るように混ぜます。