今朝は、来週水曜日から始まるフッ化物洗口に備えて、水でうがい練習をしました。

　江戸川区製作の１分間の動画を見ながら、左ほお、右ほお、前、全体を１５秒ずつブクブクさせます。その後、口の中の水をコップに吐き出します。

　次回からはフッ化物溶液でうがいします。安全面、衛生面に配慮して行ってまいります。