【給食】6月10日（金）
- 公開日
- 2016/06/10
- 更新日
- 2016/06/10
給食
≪献立≫
ごはん わかめのジュージュー ししゃもとしそのスティック揚げ
小松菜とひじきの和え物 玉ねぎと生揚げのみそ汁 牛乳
今日のかみかみメニューはししゃもとしそを春巻きの皮で巻いて揚げた「ししゃもとしそのスティック揚げ」です。ししゃもは骨まで食べることができる魚です。放送ではよくかんで骨まで丸ごと食べられることを伝えました！
昨日に引き続き、かむことの８つのいいことの６つ目〜８つ目を紹介します！６つ目はがん予防です。よくかむとだ液がたくさん出ますが、だ液には発がん性物質を減らす働きがあると言われています。７つ目は胃腸快調です。よくかんでだ液と食べ物を混ぜ合わせることで消化が進み、胃と腸の負担を減らしてくれます。８つ目は全力投球です。かむ力と丈夫な歯があると、大事な時に歯を食いしばって全力を出すことができます。３日間でよくかむとおこる８つのいいことを紹介しました！８つの頭文字をとって「ひみこのはがいーぜ」と言われているので、ぜひ覚えておいて頂けたらと思います！今日でかみかみウィークは終わりですが、子供たちにはこれからもよく噛んで食べるように心がけて、歳をとっても丈夫で健康な歯を保ち続けてほしいと思います☆