≪献立≫

たまごとチキンのピラフ

レバーとポテトのガーリック揚げ

グリーンサラダ

パスタ入り豆乳クリームスープ

今日の主菜はレバーとポテトのガーリック揚げです。

レバーにはたんぱく質や鉄分、ビタミンがたくさん含まれていて貧血の予防や疲労回復に効果があります。

栄養満点のレバーをにんにくの効いた味付けで食べやすく調理しました。

しっかりいただきましょう！