≪献立≫

ごはん　ごまひじきふりかけ

たらと豆腐のすり身揚げ

大根とハムの和え物

油揚げと水菜のみそ汁

甘夏みかん

今日はひじきの入ったふりかけを作りました。

真っ黒な見た目ですが、ひじきは海藻の一種です。

ひじきは煮物にして食べるイメージが強いですが、サラダに入れて洋風にしたり、ナムルに入れて韓国風の料理に使うこともできます。

今日はふりかけのひじきを味わってみてください！