学校日記

6月23日の給食

公開日
2023/06/23
更新日
2023/06/23

給食

https://edogawa.schoolweb.ne.jp/1310069/blog_img/2794572?tm=20240305134736

「たまごとレタスのチャーハン・牛乳・レバーと大豆のごまがらめ・もやしと小松菜の中華和え・春雨と豆腐のスープ」です。
 レバーが苦手な人が多いですが、給食のレバーは食べやすく油で揚げているので、実は人気のあるメニューです。
 レバーには鉄分が多く含まれています。鉄分は全身に酸素を運んでくれる働きがありますから、不足してしまうと、「疲れやすい」「頭痛がする」「食欲が落ちる」などが出てしまいます。しっかりとっていきましょう。