・チンジャオロース丼
・イカと海藻のサラダ
・春雨と豆腐のスープ
・パイナップル
・牛乳

　普段嫌われることが多いピーマンも、なぜかチンジャオロースにすると人気メニューに変わります。１年中手に入れることができるピーマンは夏が旬です。どんなものも旬に食べたほうが価格も安く、栄養素も豊富です。雨降りが続いていますが、「南の島の夏」をイメージしてしまうパイナップルは、甘くみずみずしく、まさに夏の味わいでした。