・小松菜ガーリックライス
・ミートローフ
・ツナと大根のサラダ
・いんげん豆とトマトのスープ
・清見オレンジ
・牛乳

　ミートローフは肉を表すミートと、固まりを表すローフが合わさった言葉で、切り分けて食べることが前提です。ハンバーグに使う香辛料はナツメグくらいですが、ミートローフにはバジルやタイム、オレガノと言ったハーブも使い、ハンバーグとは違った風味を楽しめます。オーブンに敷いた紙がちぎれて紛れていないか一枚づつ確認します。