・ご飯
・手作りゆかりひじきふりかけ
・サゴシのマヨネーズ焼き
・アーモンドあえ
・豆腐と油揚げの味噌汁
・牛乳

　いつものひじきふりかけにゆかりを混ぜ、ほんのり梅の香りをつけました。暑くて食欲が落ちている時、梅の酸味はさっぱりとしてご飯が進んだのではないでしょうか？今週には関東地方も梅雨明けの予定、とニュースで言っているのを耳にしました。梅雨が明けると暑い夏がやってきます。体調管理に十分注意してください。