・ご飯
・わかめとしらすの佃煮
・鮭のつけ焼き
・小松菜とキャベツのごまあえ
・さつま芋ときのこのみそ汁
・りんご
・牛乳

　鮭は川で誕生して海に下り北の海で成長し、産卵期の秋に再び生まれた川を上り、一生を終える代表的な回遊魚です。なぜ生まれた川に戻ってこられるのかは未だに謎が多いですが、川に遡上する直前の秋鮭は脂がのって最高においしい状態です。鮭、さつま芋、きのこ、りんご・・・秋はおいしいものがあふれていますね。