・カレーポテトドッグ
・豚しゃぶサラダ
・ヨーグルト寒天ポンチ
・牛乳

暑い季節に食べたくなる豚しゃぶサラダ。肉をのせることでたんぱく質源も確保でき、主菜にもなるサラダです。野菜もたっぷり食べられるようにサッとゆで、お鍋ひとつでできる時短料理でもあります。他にも豆腐やエビ、イカなどをトッピングしたり、アーモンドをふったりするとボリューム満点なので、ぜひ試してみてください。