・ごま入りご飯
・サバのカレー醤油焼き
・切干大根の含め煮
・豚汁
・でこぽん
・牛乳

ごまはどこで生まれ、どこからやってきたのでしょうか？アフリカ生まれのごまは暑い季節が好き。文明が始まったころから栽培され、小さな粒の中にたくさんの栄養成分が詰まっています。炒ったり、ペーストにしたり、絞って油にしたり、いろいろな形で世界中の料理に使われ、日本でもとても身近な食品になっています。