6月7日(月)　今日の給食
・マーボーどん
・ミネラルサラダ
・中華風コーンスープ
・牛乳

☆ミネラルをとろう！☆
今日の全校朝会では、熱中症に気をつけようという話がありました。
水分補給だけではなく、食事もしっかりとって予防することが大切です。
汗をかくと水分だけでなく、鉄分やカルシウムなどのミネラルも体の外へ流れ出てしまいます。
今日のサラダには、鉄分の多いひじきや、カルシウムの多い切干大根、油揚げを使いました。
いつものサラダと見た目が違っていたり、食べ慣れなくて苦手なものもあるかもしれませんが、ひとくちはチャレンジして、熱中症に負けない元気な体を作ってほしいと思います。

(文責：学校栄養職員　うづき)