今日の献立は、

・チキンライス

・ポテトオムレツ

・小松菜と大豆のサラダ

・あじさい寒天ポンチ

です。

6月4日から10日は歯と口の健康週間です。

よくかんで食べると、食べものが細かくかみ砕かれ、

だ液もたくさん出てきます。このだ液には、

歯と口の中の健康を守るはたらきがあります。

ひと口の量を減らすと、全体の食事時間や

かむ回数が増えると言われています。

ひと口30回を目安にゆっくりよくかんで食べるように

心がけましょう。

今日は梅雨の季節に咲くあじさいの花をイメージして

3色の寒天ゼリーを給食室で作りました。

おいしく食べてくださいね。