今日の献立は、

・ごはん

・牛乳

・さけのみそ焼き

・もやしの磯和え

・沢煮椀

・河内晩柑

です。

毎月19日は、自分や家族の食生活を見直す、

「食育の日」とされています。

好き嫌いや不規則な食事、過度のダイエット志向などによって、

栄養の不足やかたよりができてしまいます。

「食育」とはさまざまな経験を通じて、「食」に関する知識と、

バランスのよい「食」を選択する力を身に付け、

健全な食生活を実践できる力を育むことです。

「食べる力」は「生きる力」です。

食べることは生涯にわたって続いていきます。

食について興味を持ってもらえたらうれしいです。