今日の献立は、

・ごはん

・ごま昆布ふりかけ

・牛乳

・さわらの照り焼き

・小松菜と揚げあさりのピリ辛和え

・とうふのみそ汁

・ネーブル

です。

今日の注目食材は「あさり」です。

あさりは海でとれる貝の仲間で、血を作るもとになる鉄分が

たくさん含まれています。

鉄分は、体に酸素を運ぶたいせつな働きがあります。

元気に走ったり、遊んだりするためにも、

しっかりとりたい栄養のひとつです。

ここでクイズです！

あさりは、海の中のどこにすんでいるでしょうか？

①砂の中　　　②岩の上　　　③海そうの間