１２月９日（火）の給食

牛乳
昆布ご飯
　塩昆布とじゃこが入ったご飯。
　昆布がご飯とよく合います。
五目卵焼き
　豆腐、ひき肉、人参、ひじき、ねぎ等が入った卵焼きです。
　ひじきは鉄分が多く、成長期にぴったりの食材です。
　煮物にして食べることが多いかもしれませんが、卵焼きに入れて
　もおいしいです。
野菜と切干しのごまあえ
　キャベツやもやし、切干大根等の野菜を茹でて、練りごま、ごまで
　和えました。油揚げも入れました
つみれ汁
　いわしのすりみに、みそ、生姜汁、片栗粉等を入れて団子にして
　汁に浮かべました。
　大根、人参、大根の葉、ねぎを入れました。
　
★　今日の給食のカロリー　★
　低学年　５４５ kcal
　中学年 ６０６ kcal
　高学年　６６６ kcal