１１月２１日（金）の給食

牛乳
さつま芋ご飯
　ホクホクのさつま芋をご飯に入れました。
　さつま芋は切ってから塩水に入れておくとあくが
　なくなり、きれいな黄色にゆであがります。
魚のごまつけ焼き
　秋鮭に生姜醤油、みりん、酒等で下味をつけ、表面に
　ごまをたっぷりつけて焼きました。
　ごまが香ばしくなり、おいしく焼き上がりました。
味噌汁
　大根、小松菜、ねぎ、豆腐、油揚げ等、冬野菜が
　たっぷり入った味噌汁です。
　煮干しでだしをとり、白みそで仕上げました。

　★　今日の給食のカロリー　★
　 低学年　５４７ kcal
　中学年　６０８ kcal
　 高学年　６６８ kcal