１０月２０日（月）の給食

牛乳
ひじきご飯
　ひじきを煮たものをごはんに混ぜました。
　ひじきは鉄分が多い食材です。貧血の防止にも
　効果があります。成長期に欠かせない食材です。
からくさ焼き
　ほうれん草が入った卵焼きです。
　からくさ模様のように、ほうれん草を散らしました。
春雨の和え物　
　春雨、キャベツ、人参、キャベツ、いか等が入った
　サラダです。さっぱりした味付けです。
味噌けんちん汁　
　人参、ごぼう、こんにゃく、じゃが芋、大根、豆腐等
　具だくさんの汁です。
　けんちん汁はしょうゆ味が多いですが、今日は味噌味に
　しました。

　★　今日の給食のカロリー　★
　 　低学年　５４３ kcal
　 　中学年　６０４ kdal
　 　高学年　６６４ kcal

★★　今日の写真の盛り付け、間違えてしまいました。
　　　　ご飯は向かって左、汁は右に置きます。